Bij een klanksessie, ook wel klankbad, klankconcert of klankontspanning, worden er klanken gespeeld, stiltes gecreëerd, zonder dat het muziek wordt. Je ligt op een matje, met je kleding aan, als je wilt onder een dekentje. In totaal duurt een sessie ongeveer 1 uur.
Je ervaart hoe je de klanken van diverse akoestische instrumenten zoals oceandrum, rainstick, klankschalen, gong, koshi’s, chimes enz. waarneemt. De beleving is een soort innerlijke massage van trillingen en klanken waar je jezelf helemaal in zou kunnen laten opgaan. De klanken kunnen invloed op je lichaam, herinneringen en emoties hebben. Het zou kunnen zorgen voor spierontspanning en verlaging van de stress. Klank kan het denken naar de achtergrond brengen waardoor de klanken de vrije hand krijgen. Er bestaat een mogelijkheid dat je ontspannen wordt, waarbij je een andere staat van bewustzijn kunt ervaren. De klankschaalsessie wordt geheel intuïtief en afgestemd op het moment, waardoor iedere klankbeleving voor iedereen anders is.
